想飛的魚

物品名稱：【健身大師】為愛而跑活力橘跑步機

消費時間：2014年/8月

    地址：momo 購物台

   價位 : 4280大洋

前記:

1. 老婆一直嫌X-bike要坐著..怕屁股變大
2. 帶小小孩.基本上去學校都是慢慢散步..很難快走或慢慢跑 

安裝

十分容易.但大陸製造,部分小細節.較不注意

購買評估

1. 單價4千多..是電動中最便宜的..會怕.買了變吊衣桿..先買便宜的用看看..很有興趣且有閒錢再考慮好一點的
2. 把X-bike賣掉 2000大洋,貼2000多就可以買得起
3. PTT有個媽媽說好用.可以符合她慢慢跑的需求
4. 電動的...聽說非電動的跑步機.是用腳來帶動皮帶..相當累,與介紹影片完全不同
5. 電動的..可以定速,比較不會偷懶
6. 看起來收起來滿小台的

實際使用

優點

1. 零碎的時間充分被利用..

甲、早上起床快走15分.洗個澡..才花30分鐘

乙、晚上老婆可以快走15分.邊看小朋友玩玩具

1. 運動量比去操場走路高很多..
2. 電動的..定速後不易偷懶

缺點

1. 一般跑步機是 皮帶 帶著 腳 往前跑 , 這台是 腳 帶著 皮帶往前 跑, 基本上與非電動的部分相近...腳會帶著皮帶..故運動量高
2. 跑道寬36公分*102公分..其實寬度及長度不太夠,變成快走的時後要專心..邊走邊講話OK,看電視還可以, 玩手機.或看書..不容易..怕會走出跑道
3. 按鈕聲音有點大...找不到喇叭口..原本想把它封住就OK的
4. 這個架構..不敢用跑的..怕會垮~

小結

1. 想要專業性的感覺..類似健身房的感覺..完全不適合...看價格也知道
2. 喜歡在校園悠閒運動的感覺..也不適合..跑道太窄..需要小專心
3. 想 花小錢 , 利用零碎時間運動 或 邊看小孩邊運動 適合
4. 比起 X-bike 及air climber空中有氧運動機.. ß 這兩台都有用過

可負擔的使用下 (慢慢騎 25 左右 或 air climber 中 或 快走5)

X-bike用起來最輕鬆及舒適.拉展肌肉少.但需20分左右開始流汗..肌肉不太酸.

Air climber 舒適度 中..不傷膝蓋 拉展肌肉中..需15分開始流汗..大腿及小腿..超酸

這台跑步機 舒適度 中低. 拉展肌肉多 約10分開始流汗..小腿用力多..

2015/1/19 update

近期每周選4天都跑30分鐘左右..最近加到40分鐘

發現兩個不方便點

(1)每30分鐘跑步機就會 歸零一次...跑30分還好

跑40分鐘就要再多設定一次..雖然只是按幾個紐..還是覺得麻煩

(2)跑道跑完會有些燙..把鼻子靠近跑道.會有馬達高速運作的機械味道..

不知道是不是每台跑步機都會.但這台會..